皆さん、こんにちは！ライジング鍼灸接骨院です！

来ましたね。使徒…じゃなくて梅雨。

皆さん、何となく、何でか出ている症状、気分も上がらないなぁと。梅雨のせいにしてないですか？

大体あってます。梅雨のせいです。

私がこんなのを作ってしまうのも梅雨のせいです。

まぁ、梅雨でなくとも雨や低気圧でも同様ですよね。

まだ梅雨入りの発表してなかった気がしますけど…

6月には祝日がないので連休もありませんね。気分も落ち込みます。心のA.T.フィールドも全開です。

雨が降ろうがロンギヌスが降ろうが仕事に学校、嫌になりますね。

逃げちゃ駄目だ　逃げちゃ駄目だ　逃げちゃ駄目だ　逃げちゃ駄目だ　逃げちゃ駄目だ

☝これ、漫画だと言ってないみたいですね。

見知らぬ、靴下跡

知らない浮腫みだ…..

普段出ないような人にも起こりうる浮腫み、浮腫（ふしゅ）も浮腫み（むくみ）も読み方が違うだけで同じです。

外に水を逃がしてバランスを取っているのですが汗が蒸発しないし、空気が湿ってるので中々出にくくなります。

その結果として普段はむくまない人も浮腫むんですね。

元々浮腫みやすい人は

・消化機能が弱い

・運動不足

・冷え

・塩分、糖質過多

に当てはまりやすいです。

頭痛、気怠さ、重ねて

まぁた、朝から辛気臭い顔してぇ。

気圧の低下で自律神経の乱れが起こりやすくなります。どっかで話をしているかもしれませんが気圧頭痛ってやつですね。

普段とは違う環境、見知らぬ、天井雨続きと身体に気が付かないようなストレスがかかってきますので勝手に力を入れてしまい守る体制に入ります。筋肉が、緊張し続けて血流量の低下➡酸欠になり、老廃物＋発痛物質が溜まってしまいます。さらにさらに神経が過敏に反応、血管拡張してしまいズキズキ疼く頭痛が出てくるんですね。

そんな状態で元気でいられるわけありませんね。もちろん気分も沈みます。ストレスマシマシズツウキツメで。

終わる関節

たくさんある事実。その中の１つよ

浮腫み同様、体内の水分が抜けにくく、溜まってしまいます。

あとはもう、お分かりですね。

元々、余裕がないところに溜まり、加圧されて痛みが出てきます。

ヘルニアや神経症状も同様に起こりやすいので膝や肩等の関節以外の症状も注意が必要です。

よく古傷が～とか今日は膝が痛いから雨が～とかってのも割と適当言ってるわけじゃあないんですよ

胃もたれを、君に

残り３分半で9つ。１個につき20秒しかないじゃない

胃腸の機能も低下しやすいのが梅雨。

湿気により、胃酸、酵素の働きが鈍ってしまい食べ物の処理しきれなくなります。

胃腸の動きも悪くなり結果として胃もたれ、食欲不振になりやすく…

無理だよ！こんな量、食べられるわけないよ！

後悔のないように。腹８分目でね。

レイニーダイバー

何ですか、あれ

梅雨だからと言って夕立がないわけがありません。

晴れてなお　疑い残る　梅雨の空　（ちょっとよくない？）

濡れたらちゃんと乾かしましょう。

身体が冷えると免疫力が低下します。風邪もひきやすくなるので気を付けましょう。

首元を温めるだけでも変わります。シャワー等で首の骨が一番出っ張ってるところにあててみましょう。ツボで言うと大椎（だいつい）という所辺りになります。

梅雨、逃げ出した後

わかってますよ、ちゃんと。もういいじゃないですか、雨やんだんだから

梅雨が終わったからと言って油断はできません。

湿度は高いまま、夏が来ますね。

「パターン青からオレンジへ、猛暑に変化しています！」

油断しやすいので真夏日よりも熱中症になるリスクは高いです。

水分補給を忘れずに！

最後に

日本ってなんだかんだ過ごしにくい国ですよね。

春は花粉、梅雨はじめじめ、夏は暑く、秋はRe:花粉、冬は寒くて～

と、皆さんはこの変化に対応して生きているわけですからそりゃ不調も起きますよ。

どうしていいかわからない不調は是非ライジングにいらしてください！

さぁて、この次もサービスサービスぅ！

鍼灸師の独り言

はい。独り言です。ここまで読んでくださったのであればブラウザバックして問題ありません。

そうそう。どっかで蜂の巣がなんちゃらって書いたんだけどさ

マジでめんたま飛び出るかと思ったわ

一年前にハッカ油スプラッシュで追っ払た同じ蜂が戻ってきてんのね。

しかも全く同じ場所に作り始めてんの

お前…一年なにしてた…

こりないよねぇ…

またいないタイミングで巣を取り除くしかないかぁ

心が痛むんよほんとに

しかもその目の前の家、アパート？

取り壊し入ってんのよ

蜂が巣を作るかアパートの崩壊か鍼灸師の一撃か

三者三様の領域展開

結果は果たして…