皆さん、こんにちは！ライジング鍼灸接骨院です！

煩わしい暑さですね。湿度もそうですね。雨も鬱陶しいですね。雨自体は嫌いではないですが前者２名のせいで嫌いになりそうです。

そんな６月、いったいぜんたい何がどうなるのか

６月の鍼灸日和の予定は6/9（火）10:00～17:00となっております。

平日でなんもない日でしょうけどもこんな時だから行きたいタイミングじゃあないですか？

ちなみに

ライジングも小豆沢整形外科もお休みなのでご注意を！

６月になりやすい症状

①気象病

頭痛、コリ、だるさ

なんだ、いつも通りじゃんね？と思う方は気圧に侵されています。

低気圧の影響もあり自律神経のバランスが変化してしまいます。そこから血管、筋肉の状態が悪化→睡眠の質の低下から普段出ない人でも頭痛、コリ、だるさが出てしまう方もいらっしゃいます。

なんとなく体調が悪い方ももしかしたら気象病なのかもしれませんね。

②胃腸の不調

食欲低下、胃もたれ、下痢、便秘

湿度の上昇もそうですが年々上がってくる気温で冷房や除湿を付ける方も多いと思います。

それに＋で冷たい飲料などでも消化機能が低下、胃腸の機能も悪くなることが多いですね。

思ってる以上に飲食が問題になってることがあるので振り返ってみるのもいいですね。

③むくみ、重怠さ

湿度で汗が蒸発しにくく体温調節機能の効率が低下します。

それだけではなく雨の日は皆さん外出て遊び行きますか？元々予定ない限り外に出ようと思う方の方が少ないと思います。

もちろん、運動量の低下で悪化します。

まとめると

なんか毎月理由が違うだけで言ってること大半変わらないですね。

ですがそんなもんです。

入り口がどこだろうと起こるのは起こるので気を付けるべきですね。

特に６月は祝日もありませんので大変だと思いますが少しでも休まる時間が作れたらいいですよね。

それでは皆さんのご予約をお待ちしております！

もちろん、上記の症状以外でももちろん問題ありませんのでお気軽にご質問ください！

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