皆さん、こんにちは！ライジング鍼灸接骨院です！

５月の予定は

4（月）10：00～18：00

5（火）10：00～15：00

となっております！

５日は15：00までですのでお気を付けください！

４/29～5/6までお休みという方もちらほらいらっしゃしました。

皆さんはお休みですか？お仕事ですか？

どちらにせよご自身のお体は年中無休です。お休みの人もお仕事の人も部活の人もお身体をお大事にしてくださいね。

５月は何に気を付けるべきでしょうか？？

５月になりやすい症状

①五月病

「ごがつびょう」です。「さつきやまい」ではありません（一敗）

環境の変化に頑張って耐えてきた身体に連休の緩急。

自律神経はあっという間に乱れます。

やる気が出なかったり、だるかったり、寝れても疲れが取れなかったりと、なんかな～と思うものは大体自律神経の乱れが起こっています。

②寒暖差疲労

４月からそうですが20℃後半の日もあれば前半の日もあります。

これも自律神経の乱れが起きやすかったりするんですね。

頭痛、肩こり、めまい、倦怠感

「冷え」で出るのはそうですが「暑い」状態で出る事も頭の片隅に置いといて下さい。

③食欲不振

GWはきっと美味しいものを食べたり作るの面倒だからデリバリーしたりで思ってる以上に食べちゃいますね？ね？

こんなん年明けと一緒ですよ。

まとめると

自律神経の乱れが多いです。非常に。

GWに限らず５～6月って来院数増えるんですよ。

３～４月の環境変化に慣れてきて、いっぱいいっぱいだったあの頃の自分から多少の余裕をもって自分を見つめなおす自分に変わってきたわけですよ。

SIRANKEDO

そんなタイミングで気の緩みをもたらすGW

もちろんそれだけではありません。

世の中のお母さんは休みの日の方が忙しいんです。

手伝わない夫。今日のご飯は何かと急かす子供。

人の気も知らないで散歩はよと無邪気なイッヌ。

母の日も近いんでみんなで労いましょう。

鍼灸日和が皆さんのちょっとした息抜きになったらそれはそれで私は嬉しいですね。

それでは皆さんのご予約をお待ちしております！

もちろん、上記の症状以外でももちろん問題ありませんのでお気軽にご質問ください！

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