皆さん、こんにちは！ライジング鍼灸接骨院です！

４月の鍼灸日和は4月29日（水）10:00～17:00の予定です。

29は祝日ですね。ライジングも小豆沢整形外科もお休みになります。

なんで水曜が祝日かぶりになってしまったのか

お休みの方は是非いらしてください。

来るGWに備えて。

４月になりやすい症状

４月は３月以上に環境、気温、気圧の変化が起こりやすく自律神経の症状の不調が出やすいです。

なんか体の調子がよくないな～と思う方は自律神経の乱れかもしれませんね

①自律神経の乱れ

寒暖差＋新生活のストレスで交感神経と副交感神経の切り替えが激しく乱れやすいです。

・朝からだるい

・頭がぼーっとする

・眠りが浅い、夜中に起きてしまう

等の状態になりやすいです。

②花粉症

スギ花粉の次はヒノキ花粉ですね。スギがすｇ

鼻水、くしゃみ、目のかゆみ、酷いと頭痛、喉の痛みなんかも…

③胃腸の不調

胃腸は自律神経がコントロールしていますので乱れればもちろん胃腸の不調も現れます。

ストレスはそうですが社会人の皆さんは新歓などで飲むでしょう。飲むでしょ？

そんならもう言わずもがなですね。

④頭痛、肩こり

もう定番ですね。ずっと書くんじゃないかな？

気圧変化、寒暖差、緊張で筋肉がこわばり出てきやすいです。

⑤風邪、体調を崩しやすい

春は昼は暖かい日が多いですが朝晩は冷え込みやすいです。

体を冷やしすぎると免疫機能の低下していしまい

・喉の痛み

・微熱

・だるさ

といった軽い風邪症状が出やすいです。

まとめると

３月と大差ありません。が

３月は準備やら忙しい事だらけで肉体的ストレスも多い。といったところで4月は対人や環境の変化により見えないストレス、疲労が多いイメージがあります。

最初にも言いましたがGWを快適に迎える準備を今のうちにしておきましょうね！

それでは皆さんのご予約お待ちしております！

もちろん、上記の症状以外でももちろん問題ありませんのでお気軽にご質問ください！

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